Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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54,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 39,16g | Eiw: 67,51g | Kohlh: 137,69g.
Frühstück: Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Сырники с Рисовой Мукой, Салат с тунцом и яйцом, Метро Лаваш Армянский, Кофе Латте. Mittagessen: Галичина Йогурт Лохина-Чорниця, Чумак Кетчуп Лагідний, Ленивые Вареники ПП, Картошка Вареная, Сырники с Рисовой Мукой. Abendessen: Сахар, Кофе Латте. Snacks/Sonstiges: Ferrero Tic Tac, Ферма Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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_a.l.y.a_'s Gewichtsverlauf
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