Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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65,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 77,30g | Eiw: 81,38g | Kohlh: 49,59g.
Mittagessen: Natumi Cashew Drink, Château Edel Rahm Schokolade, Gekochtes Ei. Abendessen: Aroy-D Kokosmilch, Eat Happy Ingwer (Vegan), Möhren, Sellerie, Aldi Hähnchenfleischwurst, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Classic, Dulano Bockwurst, Edeka Bio Joghurt Mild 3,8%, Edeka Avocado Hass, Alpha Foods Kollagen, Myprotein Inulin, Achterhof Ashwagandha, Davert Kakao Nibs, Château Edel Rahm Schokolade, Rheila Salmiak Pastillen, Seeberger Mandeln, Aroy-D Kokosmilch, Eiweiß, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Château Edel Rahm Schokolade, Eigelb. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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carbo_holic's Gewichtsverlauf
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