Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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93,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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360 kcal
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Fett: 22,27g | Eiw: 20,80g | Kohlh: 14,97g.
Mittagessen: Aldi Naturjoghurt, DM Leinsamen Geschrotet, Ener Bio Haferkleie, Seeberger Sonnenblumenkerne, Alnatura Sesam Ungeschält, Backfee Mandeln Blanchiert Gehackt, DM Leinsamen Ganzes Korn, Ja! Kokosflocken. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Schoko-keks-monster's Gewichtsverlauf
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