Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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94 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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637 kcal
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Fett: 36,73g | Eiw: 41,34g | Kohlh: 36,55g.
Mittagessen: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Cocktailtomaten, Vegola Olivenöl, Frühlingszwiebeln, Basilikum, Belbake Walnüsse Gemahlen, Chef Select Getrocknete Tomaten , Milbona Speisequark Magerstufe. mehr...
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2981 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Schoko-keks-monster's Gewichtsverlauf
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