Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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134,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 56,54g | Eiw: 72,49g | Kohlh: 130,83g.
Abendessen: Knorr Delikatess Brühe, Alpro Cooking Light, Gut & Günstig Geflügel Wiener, Rote Paprika, Knoblauch, Zwiebeln, Rapsöl, Cocktailtomaten, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Spaghetti Trocken. Snacks/Sonstiges: Pflaumen, Europäische Weintraubensorte, Dr. Oetker Protein Pudding Schoko, Netto Milch 0,3%, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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mellicom's Gewichtsverlauf
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