jaja...das bleibt 😕 der Körper schaltet auf überleben Modus... bei all dem Kram ausenrumm....
62,2 kg Bisher verloren: 30,3 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2023:
1441 kcal Fett: 38,29g | Eiw: 57,83g | Kohlh: 222,26g.   Frühstück: Knusperone Müsliriegel Schoko, Banane. Mittagessen: Müsli, Birnen, Magerquark. Abendessen: Butter, Gekochtes Ei, Sonnenblumenkernbrot. Snacks/Sonstiges: Aldi Brezel, Rosinen (Kernlose), Bäcker Görtz Berliner. mehr...
konstantes Gewicht

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