Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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65,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 69,22g | Eiw: 61,59g | Kohlh: 68,62g.
Frühstück: REWE Apfel, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Edeka Bio Agavendicksaft, Kaffee, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Nevella Stevia Tabletten. Abendessen: Gelbe Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lidl Salatgurke, Lidl Radieschen, Karotten, Hartgekochtes Ei, Wonnemeyer Salat Dressing Sylter Art, Chef Select Blattsalat-Rohkost-Mix, Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Linsen Chips Sour Cream, Pringles Hot & Spicy, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ma Ti Na's Gewichtsverlauf
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