Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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78 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 50,92g | Eiw: 116,92g | Kohlh: 35,47g.
Frühstück: Ja! Käseaufschnitt Leicht , Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Ei. Mittagessen: Ja! Käseaufschnitt Leicht , Parmesan (Gerieben), Blumenkohl, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Cocktailtomaten. Abendessen: Gurke (mit Schale), Ja! Käseaufschnitt Leicht , Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Mandeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kentilly35's Gewichtsverlauf
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