Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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82,8 kg
Bisher verloren: 54,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 46,31g | Eiw: 100,53g | Kohlh: 107,83g.
Mittagessen: Trauben, Back Family Chocolate Chunks Zartbitter, Magerquark, Pink Lady Äpfel. Abendessen: Trader Joe's Sandwichgurken in Scheiben, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke, Best Moments Serrano Gran Reserva, Fol Epi Classic Hauchfein, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, REWE Rote Bete in Scheiben, Vollkornbrot, Hartgekochtes Ei, Edeka Serrano Schinken. Snacks/Sonstiges: Sweet Valley Walnüsse. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Marillion76's Gewichtsverlauf
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