Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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84,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1951 kcal
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Fett: 90,89g | Eiw: 86,59g | Kohlh: 171,25g.
Frühstück: Banane, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Oldenländer Rindersuppenfleisch, Erasco Rindfleisch Nudel-Topf. Abendessen: Aldi Kartoffelpüree, Gut Drei Eichen Schinkenbockwurst, Olivenöl, Aldi Kartoffelpüree, Metzgerfrisch Hähnchen Schnitte, Aldi Hot Dog Würstchen, Lidl Brioche Brötchen. Snacks/Sonstiges: hareico Holsteiner Lotsenwurst, Cinzano Rose. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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