Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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63,1 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 77,67g | Eiw: 76,91g | Kohlh: 126,08g.
Frühstück: Hornimans Té Slim, Hacendado Miel de Mil Flores, Carrefour Nueces Naturales, Hacendado Yogur Griego Ligero, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Huevo. Mittagessen: Pastel de carne y puré de patatas. Abendessen: Plátano, Burgo de Arias Queso Blanco Pasteurization Protein Plus, Hacendado Crackers Espelta, Garbanzos con feta, champis y tomates cherry. mehr...
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2366 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Google Fit - 16 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Malenagb's Gewichtsverlauf
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