Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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69,5 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 34,88g | Eiw: 121,73g | Kohlh: 153,53g.
Frühstück: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Orangen, Magerquark. Mittagessen: Gut & Günstig Kräuterquark 2,3%, Krone Fisch Nordseekrabben, Chef Select Backkartoffel. Abendessen: Lidl Dattelcherrytomaten, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Fenchel, Iglo Schlemmer-Filet Grüner Spargel. Snacks/Sonstiges: Plätzchen, Milbona High Protein Grießpudding Pur, Seitenbacher Protein-Riegel Pink. mehr...
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konstantes Gewicht
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Vily0513's Gewichtsverlauf
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