Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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78 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 38,82g | Eiw: 102,79g | Kohlh: 56,33g.
Frühstück: Inkospor Active pro 80 Pistazie, Real Quality Milch 0,3%. Mittagessen: Ja! Käseaufschnitt Leicht , Cocktailtomaten. Abendessen: Cocktailtomaten, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Ja! Käseaufschnitt Leicht , Ei, Brokkoli, Erbsen, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Naturjoghurt, Mandeln. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Kentilly35's Gewichtsverlauf
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