Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2015
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1998 kcal
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Fett: 77,62g | Eiw: 69,52g | Kohlh: 248,92g.
Frühstück: Nutella Nutella, TiP Butterkäse, TiP Cervelatwurst, Bellasan Vitareform, Landbäckerei Weizenmischbrot. Mittagessen: Be Light Original Nürnberger Würstchen, Aldi Kaisergemüse, Gut & Günstig Gnocchi. Abendessen: Gut & Günstig Pfefferbeißer, Gekochtes Sauerkraut, Reis (Gekocht), Cucina Bruschetta Pomodori. Snacks/Sonstiges: Be Light Kartoffelchips, Corny Erdbeer-Joghurt. mehr...
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2218 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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JoeSnow74's Gewichtsverlauf
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