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Working at it! 😊 Had to stop my evening treadmill last night because my tummy was very angry. Hopefully no issues arise today. Have yoga planned with coworkers after work and then a workout with the hubs.
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82,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 69,32g | Eiw: 64,74g | Kohlh: 187,71g.
Frühstück: Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Mittagessen: Kikkoman Soy Sauce, RA Sushi Dragon Roll. Abendessen: Frigo Reduced Fat Cheese Heads Natural Cheese Sticks, Cheese Danish Pastry , LesserEvil Himalayan Sweetness Popcorn . Snacks/Sonstiges: Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Pears . mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
congratulations on your weight loss
21 Mrz 23 vom Mitglied: buenitabishop
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21 Mrz 23 vom Mitglied: GoalOnederLand
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21 Mrz 23 vom Mitglied: ObeseToBeast123
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Stay focus good weight down
21 Mrz 23 vom Mitglied: Mama-Judy
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Thank you friends! Yoga got canceled but perhaps tonight. I did treadmill and an workout instead. 😇
22 Mrz 23 vom Mitglied: moko 13
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moko 13's Gewichtsverlauf
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