Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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65,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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686 kcal
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Fett: 29,33g | Eiw: 71,62g | Kohlh: 32,25g.
Mittagessen: Gekochtes Ei, Alpha Foods Kollagen, Eiweiß, Kerry Cheestrings Twister. Abendessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält), Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Classic. Snacks/Sonstiges: Château Edel Rahm Schokolade, Langnese Brauner Bär . mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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carbo_holic's Gewichtsverlauf
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