steffiminime's Notizen, 21 Mrz 23

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74,9 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 14,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 März 2023:
733 kcal Fett: 21,55g | Eiw: 16,90g | Kohlh: 111,60g.   Frühstück: Dulano Leberwurst, Grob, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot. Mittagessen: Milbona Haltbare Vollmilch, Gut & Günstig Mini Zimtos. Snacks/Sonstiges: Aldi Iso Light (Flasche). mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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