Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2015
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81,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 19,67g | Eiw: 42,11g | Kohlh: 111,29g.
Frühstück: Zimt, Kaffee mit Milch und Zucker, Grapefruit. Mittagessen: Dulano Geflügel-Pastete, Grafschafter American Sandwich Classic. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Müller Doppeldecker Himbeer-Vanille, Blaubeeren. mehr...
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2683 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 40 Minuten, Cardio - 10 Minuten, Ausdauer - 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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CurvyStacy's Gewichtsverlauf
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