Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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105 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 50,35g | Eiw: 61,67g | Kohlh: 43,51g.
Frühstück: Kaffee, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Mittagessen: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Rahm-Spinat. Abendessen: REWE Bio Rinder Entrecôte, Mayonnaise, Sellerie, Olivenöl, Gewöhnlicher Feldsalat. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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"*Hope*"'s Gewichtsverlauf
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