Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
|
77,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
858 kcal
|
Fett: 32,41g | Eiw: 97,66g | Kohlh: 46,60g.
Frühstück: Äpfel, Hüttenkäse. Mittagessen: Champignons, Zucchini, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Aldi Parmigiano Reggiano, Frischkäse, Porree, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Layenberger High Protein Riegel Schoko-Banane, Naturjoghurt. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kentilly35's Gewichtsverlauf
|