Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2015
106,5 kg Bisher verloren: 9,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2015:
2285 kcal Fett: 99,28g | Eiw: 93,51g | Kohlh: 238,43g.   Frühstück: Grafschafter Rübenkraut, Getoastetes Weißbrot, Butter, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Mittagessen: Gekochtes Ei, Paniertes Schnitzel, Ernte Krone Mischgemüse, Butter. Abendessen: Müller Froop Himbeere, Orangen, Géramont Weichkäse, Butter, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Grafenwalder Bier, Grafenwalder Bier. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche





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