Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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69,9 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 22,76g | Eiw: 130,51g | Kohlh: 125,80g.
Frühstück: Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Magerquark. Mittagessen: Lotao Chili Sin Carne. Abendessen: WellMix Protein 90. Snacks/Sonstiges: Belbake Backkakao, Gut & Günstig Magerquark, Babybel Mini Babybel Light, Haribo Tropifrutti, All Stars Protein Bar Skyr Strawberry. mehr...
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konstantes Gewicht
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Vily0513's Gewichtsverlauf
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