Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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94,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 34,33g | Eiw: 121,41g | Kohlh: 100,35g.
Frühstück: Honig, Milch 1,5%. Mittagessen: Brokkoli, Zucchini, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Stärke, Bamboo Garden Kokosmilch, Gartenkrone Prinzessbohnen , Bonduelle Kichererbsen , Möhren, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Schoko-keks-monster's Gewichtsverlauf
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