Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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85,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 38,03g | Eiw: 83,33g | Kohlh: 43,04g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Болгарский Перец, Помидоры, Яичный Омлет. Mittagessen: Хек Запеченный, Лук, Hochland Фетакса, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Помидоры. Abendessen: Белый Медведь Биокефир, Семена Льна. Snacks/Sonstiges: Приготовленная Морковь, Хек Запеченный, Креветки, Голден Яблоко, Хек Запеченный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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☆ Яна ☆'s Gewichtsverlauf
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