Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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105,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 35,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 59,62g | Eiw: 74,87g | Kohlh: 87,88g.
Frühstück: Ja! Gouda Jung, Real Schweinerückensteaks, Finkbeiner Alkoholfreies Bier, Aldi Bio Fruchtjoghurt Erdbeere, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Mühlenhof Wiener Würstchen, Omelett oder Rührei, Butter, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Adelheid88's Gewichtsverlauf
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