Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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74,9 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 109,95g | Eiw: 123,83g | Kohlh: 30,23g.
Frühstück: Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Cote D'or Шоколад Bio Noir 85%. Mittagessen: Пить Кофе Цукини на Пару, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Alambra Фета, Favorit Моцарелла Копченая, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Дорадо, Лосось. Snacks/Sonstiges: Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Блины от Bombones, Lackmann Сметана 30%, Милочка Творог 30%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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