Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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82,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 64,50g | Eiw: 80,18g | Kohlh: 134,24g.
Frühstück: Publix Red Seedless Grapes, Kroger Fully Cooked Bacon, Butter , Plain French Toast, Maple Syrup , Egg, Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Abendessen: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Cooked Summer Squash (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Nestle Chocolate Chip Cookie Bar, LesserEvil Himalayan Sweetness Popcorn . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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moko 13's Gewichtsverlauf
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