Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
|
74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1987 kcal
|
Fett: 90,67g | Eiw: 92,72g | Kohlh: 186,37g.
Frühstück: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Замок Творог 5%, Травяной Чай, Золотая Долина Слива в Легком Сиропе, Перекресток Банан, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Mother Earth Арахисовая Паста. Mittagessen: Арабик Крекер, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Дивный Берег Тунец Желтопёрый Филе-Кусок Холодного Копчения. Abendessen: Greenbox Куриное Филе Стейком, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Травяной Чай. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), ТД Лакомка Конфеты Why By, Кофе (из Молотых Зерен), Акульчев Макарон со Вкусом Фисташки и Черники. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|