Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2015
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56 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 25,94g | Eiw: 56,56g | Kohlh: 270,25g.
Frühstück: Apples, Honey, Strawberries, Plain Yoghurt. Mittagessen: Couscous (Cooked). Abendessen: Cashew Nuts, Perfect Italiano Ricotta Original, Red Tomatoes, Corn on The Cob with Butter, Dry Couscous. Snacks/Sonstiges: Weet-Bix Weet-Bix, Milo Milo Powder, Milo Milo Powder, Flat White. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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