Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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44,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 24,04g | Eiw: 95,44g | Kohlh: 166,79g.
Frühstück: Whole earth Baker’s Secret, Uncle Tobys Squarz, Wellness Road Organic Cacao Powder, Danone YoPRO Vanilla, Honest to Goodness Organic AGAVE INULIN POWDER. Mittagessen: Whole earth Baker’s Secret, Philadelphia Light Cream Cheese , Woolworth Large free range eggs, Coles Bakery High fibre low gi soft round rolls 4pk, Woolworths Broccoli florets, 鶏胸肉(皮なし). Abendessen: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ブルーベリーチーズケーキ, Woolworths Broccoli florets, いんげん, Coles Mum’s sauce Bolognase, Coles Spaghetti . Snacks/Sonstiges: YoPRO Frozen Dessert Tub Double Chocolate, Whole earth Baker’s Secret, Gullon Twins, Wellness Road Organic Cacao Powder. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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