Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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94,6 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 38,76g | Eiw: 79,83g | Kohlh: 66,82g.
Frühstück: Herzberger Vollkornbrötchen, Gouda, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Ostsee Fisch Alaska Seelachs . Abendessen: Harzer Harzer Roller , Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Mehrkornbrot, Stockmeyer Teewurst Fein. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Neffets 112's Gewichtsverlauf
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