Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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84,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3611 kcal
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Fett: 152,76g | Eiw: 147,79g | Kohlh: 316,24g.
Frühstück: Roasted Onion Lover Beef Double, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Baguette, Gut & Günstig Lachsschinken. Abendessen: Baguette, Gutes Land Gouda . Snacks/Sonstiges: Aldi Mini Berliner, Gut & Günstig Mini Windbeutel, Kamps Rosinenschnecke, Roter Tafelwein, Cinzano Rose, Lindt Hauchdünne Täfelchen Edelbitter. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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