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Великий пост 2023
День 21 😃
Горячая пища с добавлением растительного масла 😇
За 21 день -6 кг 🙌🏼
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83 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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502 kcal
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Fett: 14,76g | Eiw: 15,40g | Kohlh: 80,34g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Delique Заправка для Салата ( Томат,Зелень) Delique, Картошка Печеная, Jacobs Tassimo Latte Macchiato, Тофу, Шампиньоны Жареные, Помидоры Черри. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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LenTa89's Gewichtsverlauf
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