Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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93,9 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 62,80g | Eiw: 84,35g | Kohlh: 227,19g.
Frühstück: Milbona Körniger Frischkäse, Dulano Kochschinken, Vom Land Blütenhonig, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Kirschmarmelade, Korn Mühle Baguette Brötchen , Kaffee. Mittagessen: Knorr Helle Soße, Lidl Kaisergemüse, Paniertes Schnitzel, German Jacket Potatoes. Abendessen: Weintrauben, Gouda, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Favorina Waffeleier, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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