Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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74,5 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 132,19g | Eiw: 112,39g | Kohlh: 50,34g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Charalambidis Сыр Гауда, Allantika Hadjicosta Ветчина, Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Блины от Bombones, Lackmann Сметана 30%, Милочка Творог 30%, Good Good Кето Клубничное Варенье . Mittagessen: Брокколи на Пару, Цукини, Баранина, Фалафель. Snacks/Sonstiges: Beerka Миндаль Жареный Соленый, Orasi Кокосовое Молоко Бариста . mehr...
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konstantes Gewicht
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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