Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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65,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 62,12g | Eiw: 44,74g | Kohlh: 159,15g.
Frühstück: Edeka Bio Agavendicksaft, Kaffee, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Nevella Stevia Tabletten, Alnatura Basis Porridge Ungesüßt, Chiquita Banane. Mittagessen: Ja! Delikatess Geflügel-Wiener. Abendessen: Zucchini, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Iglo Blubb Sticks. Snacks/Sonstiges: Pringles Hot & Spicy, REWE Beste Wahl Erdbeeren . mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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 Kommentare
toll, hgw, na läuft doch prima 👍 - LG und schönen Sonntag
19 Mrz 23 vom Mitglied: Ralf_2204
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Ma Ti Na's Gewichtsverlauf
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