Annemädchen's Notizen, 18 Mrz 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
111,3 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 13,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2023:
997 kcal Fett: 22,18g | Eiw: 68,49g | Kohlh: 125,21g.   Mittagessen: Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Kirschtomaten, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Aldi Sonnenbatzen. Snacks/Sonstiges: Sternburg Export Alkoholfrei , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. mehr...
2711 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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