Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2015
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81,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 38,62g | Eiw: 66,66g | Kohlh: 81,46g.
Frühstück: Grapefruit, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Lidl Griechischer Joghurt, Crownfield Knusper Kokos Müsli, Rasting Mettwürstchen, Omelett oder Rührei mit Gemüse, Grapefruit. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, K-Classic Junger Gemüsemais, Nudeln (Gekocht), Schweinebraten (Nur mager gegessen). Snacks/Sonstiges: Crownfield Knusper Kokos Müsli, Lidl Griechischer Joghurt. mehr...
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2639 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden und 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Treppensteigen - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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CurvyStacy's Gewichtsverlauf
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