ImalittleLESSfluffyNOW's Notizen, 18 Mrz 23

Wow! I didn't expect that.
54,6 kg Bisher verloren: 15,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2023:
1197 kcal Fett: 36,35g | Eiw: 44,40g | Kohlh: 178,27g.   Frühstück: Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Bananas , Sour Dough Bread, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Egg White , Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Sweet Potato , Kitchens Of India Spinach with Cottage Cheese and Sauce, Eating Right Vegetarian Chili. Abendessen: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Eating Right Vegetarian Chili. Snacks/Sonstiges: Baskin-Robbins Vanilla Ice Cream, Kirkland Signature Tart Montmorency Cherries, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Millville Bran Flakes, Post Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche

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Kommentare 
nice 👍  
18 Mrz 23 vom Mitglied: ObeseToBeast123
Looks like you're doing something right. Good job! 
18 Mrz 23 vom Mitglied: shirfleur 1
awesome 💖  
18 Mrz 23 vom Mitglied: Sunnie1968
Congratulations to you  
18 Mrz 23 vom Mitglied: buenitabishop

     
 

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