Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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99 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 10,81g | Eiw: 70,02g | Kohlh: 25,30g.
Frühstück: Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Whey Protein Vanilla, Milch 1,5%. Snacks/Sonstiges: Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Hacker-Pschorr Münchner Hell, Bacardi Oakheart. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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