Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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145 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 45 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2225 kcal
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Fett: 77,18g | Eiw: 82,95g | Kohlh: 296,21g.
Frühstück: Ölz Eiweißbrot, Schärdinger Bergbaron Mild-Fein. Mittagessen: Youcook Chinese Style Sweet & Sour mit Huhn. Abendessen: Kellogg's Frosties, Nöm Vollmilch, Milka Oreo White, Nöm Vollmilch, Kellogg's Frosties. Snacks/Sonstiges: Nöm Vollmilch, Kellogg's Frosties, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeere Granatapfel, Milka Noisette, Milka Oreo White. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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bigpete137's Gewichtsverlauf
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