Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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93,8 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 83,45g | Eiw: 60,03g | Kohlh: 190,89g.
Frühstück: Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Mister Choc Choco Duo, Bio Organic Reiswaffeln mit Salz, Kirschmarmelade, Wasa Roggen Dünn, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Ja! Maasdamer, Milbona Körniger Frischkäse, Vom Land Blütenhonig, Kaffee. Mittagessen: Frankfurter oder Hot Dog mit Ketchup und/oder Senf auf Brötchen. Abendessen: Frankfurter oder Hot Dog mit Ketchup und/oder Senf auf Brötchen. Snacks/Sonstiges: Favorina Waffeleier, German Mandarin Orange, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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