Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
|
87,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 44,42g | Eiw: 79,76g | Kohlh: 205,96g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Kölln Haferfleks, Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: K-Classic Geschälte Tomaten, Greenlegend Vegane Chicken Sticks, Bürger Schwäbische Schupfnudeln, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Cordon Bleu. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elias_nmr's Gewichtsverlauf
|