|
Neu-Start! Ab jetzt wird das Essen gewogen und Kaloriengezählt.
Ziel: 80 kg
Zwischenziel: 99 kg
|
105 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 59,74g | Eiw: 116,80g | Kohlh: 126,34g.
Frühstück: Milbona Quark Magerstufe, Aldi Bio Kokosdrink Natur. Mittagessen: Milsani Creme Fraiche, Sellerie, Grüne Erbsen (Gefroren), Aldi Milch 1,5%, Milfina Butter , Weich Gekochtes Ei, Kartoffelpüree. Abendessen: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Sellerie, Möhren, Milfina Butter , Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Gut & Günstig Kondensmilch 10%, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Kartoffelpüree. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tonina44's Gewichtsverlauf
|