Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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112,2 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 47,20g | Eiw: 100,86g | Kohlh: 168,98g.
Frühstück: Gutes Land Skyr Pur , Magerquark. Mittagessen: IronMaxx 100% Whey Protein Chocolate-Mocca, Bio Mandel Drink Ungesüsst, Penny Markt Frischkäse, Harry Eiweißbrot Lower Carb. Snacks/Sonstiges: Alpenfest Linzeraugen. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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pillow_princess's Gewichtsverlauf
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