Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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69,7 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 39,90g | Eiw: 116,72g | Kohlh: 145,58g.
Frühstück: Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Himbeere-Granatapfel. Mittagessen: Ökoland Erbsensuppe mit Würstchenscheiben. Abendessen: Schäfer's Vollkorn Quarkbrötchen, WellMix Protein 90. Snacks/Sonstiges: Tuc Baked Bites Cream Cheese & Onion, Gut & Günstig Magerquark, Freshona Kidney Bohnen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Belbake Backkakao, Backpulver, Ei, Ei, Backpulver, Belbake Backkakao, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Freshona Kidney Bohnen, Gut & Günstig Magerquark, Lidl Protein Bar Crunchy Peanut Salty Crisp (45g). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vily0513's Gewichtsverlauf
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