Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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86,4 kg
Bisher verloren: 48,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 61,11g | Eiw: 86,93g | Kohlh: 82,00g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Gut für Dich Schinkenbraten. Mittagessen: Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Ei, Edeka Bio Dinkelmehl. Snacks/Sonstiges: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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