Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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93,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2875 kcal
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Fett: 135,02g | Eiw: 114,40g | Kohlh: 287,83g.
Frühstück: Омлет с Молоком. Mittagessen: Пицца Домашняя. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Real Tang Креветочные Чипсы, Pin-Up Lab Батончик Глазированный "Солёная Карамель и Арахис". Snacks/Sonstiges: Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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