Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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92,0 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 71,77g | Eiw: 106,73g | Kohlh: 116,42g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Капустный Салат. Mittagessen: Салат с Крабовыми Палочками, Хлеб, Гороховый Суп. Abendessen: Гастроном Курица по-Албански, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Фундук, SPAR Грецкий Орех Очищенный, Миндаль, Творожная Запеканка, Biotech USA Протеин Шоколад, Biotech USA Протеин Шоколад, Груша. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Andrey_Prm59's Gewichtsverlauf
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