Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2015
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84,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 27,42g | Eiw: 84,14g | Kohlh: 122,04g.
Frühstück: Tomato Soup (Prepared with Water), Apples. Mittagessen: Green String Beans with Onions. Abendessen: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Mixed Vegetables (Frozen), Baked or Broiled Salmon. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Wow!!! Great job!! All hard work is paying off!!! Keep on going
13 Jan 15 vom Mitglied: Clava
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Mikis Kalogeris 's Gewichtsverlauf
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